- „Brauche ich Vorkenntnisse?“ → Nein, jeder kann mitmachen.
- „Muss mir immer nach Lachen zumute sein?“ → Nein, Lachyoga funktioniert auch „gespielt“ – und echtes Lachen entsteht oft von selbst.
- „Was brauche ich?“ → Bequeme Kleidung, Offenheit, Neugier.
- „Wie läuft eine Stunde ab?“ → Lachübungen, spielerische Elemente, Atemübungen, Entspannung.
- „Muss ich schwierige Yoga-Übungen machen?“ → Nein, nur sehr einfache Bewegungen.